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Plan Triathlon Ironman 140.6 sur 24 semaines

RÉSUMÉ

Objectif du plan :

Réussir à nager 3800 m à vitesse de course en Crawl


Durée du plan :

24 semaines


Séances par semaine :

3


Pour qui :

Intermédiare, Avancé et Pro


€ 89.00

1
Étape 1 : Informations
Vous allez bientôt être un membre privilégié de la team nageur pro!
2
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