Après 9 années d’expérience en tant qu’ingénieur mécanique, j’ai constaté les impacts négatifs d’un mode de vie effréné sur le corps et l’esprit. Cette prise de conscience a donné naissance à ma devise : « Prendre soin de sa santé physique et mentale à travers le mouvement ».

Animé par le désir de donner plus de sens à ma carrière et de comprendre la mécanique du corps humain dans son ensemble, j’ai décidé, en 2021, de me reconvertir dans le domaine de l’activité physique et du bien-être. Aujourd’hui, je suis fier d’être diplômé d’un DEUST Métiers de la Forme et certifié instructeur Pilates Matwork 1, 2, 3 ainsi que petit matériel.

Le Pilates, une discipline accessible à tous – du débutant au sportif confirmé – est au cœur de ma mission. Cette méthode complète offre une meilleure conscience corporelle, renforce le corps, améliore la mobilité, et optimise la coordination. Grâce à mon expérience, j’ai également pu observer des bénéfices concrets pour mes élèves : une réduction notable des douleurs au niveau de la nuque, des épaules et du dos.

Mon objectif est clair : vous accompagner pas à pas pour retrouver un équilibre physique et mental, tout en vous aidant à exploiter pleinement le potentiel de votre corps.